Medus nuo kosulio

Deja, medus nuo kosulio nepadeda.

Daugiau informacijos su nuorodomis į mokslinius straipsnius rasite mokslu grįstos medicinos bloge.

Kita vertus, jeigu jums patinka medus ir jeigu esate pripratę prie gydymosi medumi – šio ritualo neatsisakykite. Jeigu tikrai norite numalšinti kosulį, geriausią šansą tam suteiks vaistai su kodeinu, tačiau net ir šie beveik niekada nepadės nuo kosulio, kurį sukelia peršalimas.

Bičių pikis gali sukelti alerginę reakciją

Bičių pikis (angl. propolis) yra dervingas mišinys, kurį bitės surenka iš medžių pumpurų, sakų ir kitų augalinių šaltinių. Jis naudojamas, avilio sandarinimui – įvairių nedidelių skylučių (iki 6 mm skersmens) ir tarpų užlipdymui. Didesnius tarpus bitės paprastai užlipdo vašku.

Daug bitininkų ir alternatyviosios medicinos šalininkų bičių pikį vadina stebuklingu vaistu ir aiškina, kad jis gali padėti kone nuo visko. Ir tuose teiginiuose netgi yra grūdas tiesos: laboratorinėse sąlygose pademonstruota, kad bičių pikis turi šiokių tokių antioksidacinių, antibakterinių, antigrybelinių ir auglių plitimo lėtinimo savybių. Tačiau – tai tik mėgintuvėlyje. Klinikinių tyrimų rodančių kokią nors naudą žmonėms nėra, o jeigu man tektų lažintis, tai aš statyčiau pinigus už tai, kad jokių esminių sveikatą gerinančių savybių atlikus išsamesnius tyrimus nesurasime.

Taip pat, derėtų atkreipti dėmesį, kad žmonėms, kurie yra alergiški bitėms ir bičių produktams, pikis taip pat gali sukelti stiprią alerginę reakciją.

Ar verta vartoti?

Jeigu nesate alergiškas medui ir kitiems bičių produktams, tai ko gero bičių pikis jums nepakenks, tačiau aš patarčiau nešvaistyti pinigų ir laiko bičių pikiui. Jeigu tikrai iškilo kokia sveikatos problema – pasitarkite su savo gydytoju, o ne pasikliaukite avilių skylių užlipdymo medžiaga.

Nuorodos

http://en.wikipedia.org/wiki/Propolis#Biomedical_research

Ligos dėl neteisingos mitybos

Trumpai: mityba yra svarbi sveiko gyvenimo dalis, tačiau vien sveika mityba neapsaugos nuo daugumos ligų. Ypač tai taikoma “stebuklingiems“ maisto produktams.

zmogus-driezas-lt

Šiandien Delfi komentaruose kalbai pasisukus apie tai, kad tereikia teisingai maitintis ir jokios ligos nepuls kažkas taikliai atsakė:

zmogus driezas, 2012 01 21 21:15

Ar žinojote, kad visos ligos nuo musių nevalgymo, driežai valgo muses, tai net prarastą uodegą atsiaugina.

Žmogus – sliekas paliudys.

Neretai įvairūs šarlatanai teigia, jog nuo kone visų ligų galima apsisaugoti teisingai maitinantis, ar laikantis kokios nors konkrečios dietos. Kiek rečiau pasigirsta balsų, kad tam tikromis dietomis išsigydysite ir nuo bet kokių ligų (bet kokio vėžio, AIDS, nemigos ir pan). Deja, tai – netiesa.

Pradėkime nuo to, kad sveika mityba yra svarbu. Taip pat kaip ir fizinė veikla (sportas). Taip pat kaip ir higiena.

Kad ir kaip jums norėtųsi tikėti stebuklingomis maisto galiomis, nepamirškite, kad mes mokslo pagalba išsiaiškinome ir kas ligas sukelia, ir kaip veikia imuninė sistema, ir kaip tą imuninę sistemą pagerinti (pvz. vakcinos). Maistas yra tik viena menka sveiko gyvenimo būdo dalis, kuri neapsaugos jūsų nuo:

  • virusų
  • bakterijų
  • grybelių
  • apsinuodijimų
  • genetinių ligų
  • pernelyg aktyvios imuninės sistemos
  • fizinių veiksnių
  • vėžio
  • kt.

Taip pat, reikėtų nepamiršti, kad šiais laikais mūsų maisto pasirinkimas yra didesnis, nei bet kada žmonijos istorijoje ir dėl to labiausiai tikėtina, kad jūsų mityboje netrūksta jokių medžiagų. Tad stenkitės valgyti įvairaus maisto ir nevalgyti per daug. Nepasiduokite vitaminų ir maisto papildų reklamos mašinai. Jeigu bijote, kad jums trūksta kokių nors medžiagų – pasikonsultuokite su savo šeimos gydytoju.

Papildomi patarimai

  • “Stebuklingų“ produktų, kurie apsaugotų jus nuo visų ligų nėra. Medus – ne išimtis.
  • Produktų, kurie padėtų “išvalyti“ organizmą nėra. Detoksifikacija /  organizmo valymas ir pan. dalykas yra nesąmonė. Jeigu apsinuodijote, kreipkitės į medikus. Jeigu per daug valgėte riebaus maisto, nustokite jį valgyti trumpam. Jeigu per daug suvartojote alkoholio – nevartokite jo bent kurį laiką. Bet nesitikėkite, kad kokia nors “detoksfikacinė“ arbata jums padės greičiau išgyti nuo apsinuodijimo alkoholiu.
  • Ir dar kartą tas pats patarimas: nepersivalgykite ir valgykite įvairų maistą!