Dieta pagal kraujo grupę yra dieta ne pagal kraujo grupę

Internete pilna patarimų skirtų dietoms pagal kraujo grupę.

Šią dietą pakankamai neseniai (1997) išsigalvojo ir savo knygoje “Eat right 4 your type“ pradėjo propaguoti Peter J. D’Adamo

Žinoma, skeptikams ir mokslininkams dažnai rūpi patikrinti, visokius teiginius, netgi jeigu iš anksto žinome, kad tie teiginiai yra pramanyti arba net jeigu žinome, kad remiamasi neteisingomis prielaidomis.

Taigi, tyrimo rezultatai: O (1-a grupė), A (2-a grupė) ir AB (4-a grupė) kraujo grupėms skirtos dietos turėjo teigiamos įtakos kai kuriems kardiovaskuliariniams rodikliams ir kūno masės indeksui. B (3-ia grupė) grupei skirta dieta tokios įtakos neturėjo.

Tačiau svarbiausia yra tai, kad šios  dietos pagal kraujo grupę veikimui/neveikimui žmonių kraujo grupė įtakos neturėjo.

Patarimai

Deja, stebuklų nebūna ir mitybos patarimai nekinta:
Svoriui įtaką daro vienintelis dalykas – skirtumas tarp suvartotų ir įvairiai veiklai panaudotų kalorijų skaičiaus.

Tad, valgykite įvairų maistą, nepersivalgykite, venkite užkandžių ir sportuokite.

Nuorodos

http://www.theskepticsguide.org/podcast/sgu/444
http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0084749
Kraujo grupės – https://lt.wikipedia.org/wiki/Kraujo_grup%C4%97

Senutė valganti smėlį

Delfi rašo:

Lietuvė Stanislava Monstvilienė, kuri minta paprasčiausiu smėliu, tapo Andrejaus Malachovo pokalbių laidos „Tegul kalba“, rodomos per Pirmąjį kanalą, dalyve. Laidoje, skirtoje unikalioms pasaulio dietoms, ji patarė išbandyti pačią pigiausią priemonę nuo visų ligų – smėlį, rašo ru.DELFI.lt.

64 m. moteris, kurios specialybė – agronomė, gyvena Gomalių kaime Telšių rajone. Ji jau seniai tapo vietos įžymybe, nes per savaitę suvalgo iki 30 kg smėlio.

Ar tikrai?

Mes seniai išsiaiškinome, kaip veikia veikia skrandis, žarnynas ir kt. organai susiję su maitinimusi. Žinome, kokiais būdais iš maistinių medžiagų išgaunama energija, žinome, kaip ląstelės saugo, perduoda ir naudoja tą energiją. Ne, tam netaikomos jokios išimtys.

Socialinis valgymas

Stanislava – ne vienintelis žmogus, teigiantis, kad nevalgo maisto. Tačiau, ne vienas jų priduria, kad jie valgo socialiai, t.y. ne dėl paties maisto, o kad neišsiskirtų iš draugų ar artimųjų rato. Kaip ten bebūtų, organizmui maisto gal kiek per mažai, bet matyt tie “nevalgytojai“ socialiai prisikemša tiek, kad neužsilenktų.

Stebėjimas ir tyrimai

Atlikta ir tokių nevalgančių žmonių bandymų: juos filmuojant, uždarytus atskirame kambaryje ir pan. Deja, nė vienas man žinomas “sėkmingas“ tyrimas nebuvo tinkamai kontroliuojamas, o keletas kitų tyrimų buvo demaskuoti… Viena juokingesnių istorijų (deja nerandu oficialesnės nuorodos) buvo susijusi su “nevalgytojo“ stebėjimu, jis iš stebimos patalpos į hamburgerių restoraną išsliūkino viduryje nakties ir sučiuptas teisinosi, kad jis ketino tik pauostyti juos.

Indijoje “guru“ Prahlad Jani teigia, kad jis nevalgė ir negėrė 70 metų. Šis “nevalgytojas“ buvo tirtas 2 kartus ir filmuojamas. Tačiau abu kartus jį tyrė ta pati komanda, o skeptikams turintiems tokių “nevalgytojų“ demaskavimo patirties nebuvo leista dalyvauti tyrime, tad sunku tai pavadinti sėkmingu tyrimu.

Patarimas

Nevalgymas (bei nevalgomų dalykų valgymas) yra pavojingi sveikatai ir gali baigtis mirtimi.