Aš nebijau gerti gazuoto vandens

Šis įrašas apie gazuotą vandenį, o ne apie kitokius gazuotus gėrimus.

Ankstesniame įraše paminėjau, kad balsas.lt be reikalo patarė negerti gazuoto vandens:

Gerti derėtų negazuotą vandenį. „Bėgant metams žmogaus organizmas rūgštėja, todėl geriau rinktis neutralų arba šiek tiek šarminį vandenį.

Aš nesugebėjau surasti jokių mokslinių tyrimų apie rimtą gazuoto vandens žalą. O Vikipedia sako kad:

  • Gazuotas vanduo turi menką įtaką dantų gedimui (saldųs gazuoti gėrimai prisideda prie dantų gedimo dėl cukraus).
  • Gazuotas vanduo netrukdo kaulams įsisvanti kalcio.
  • Gazuotas vanduo palengvina virkšinimo sutrikimų ir vidurių užkietėjimo simptomus.
Taip pat Dr. Melina Jampolis – CNNhealth mitybos ir sportavimo ekspertė teigia:
Svarbu žinoti, kad žmogaus organizmas reguliuoja pastovų pH (rūgštingumo) lygį ir vandens vartojimas jo nepakeis.

Moksliniai šaltiniai

Nemoksliniai šaltiniai

Pabaigai

Jeigu turite nuorodų į konkrečius tyrimus patvirtinančius gazuoto vandens saugumą, arba leidžiančius manyti, kad gazuotas vanduo yra pavojingas sveikatai, siųskite jas man.

Advertisements

One response to “Aš nebijau gerti gazuoto vandens

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s