Alternatyviosios medicinos pasaulyje balandžio pirmoji – kasdien

Šiandien Delfi.lt skelbia R.Sadauskas-Kvietkevičiaus straipsnelį “Melas mus lydi nuo ankstyvos vaikystės iki mirties patalo”:

Kažkodėl netradicinės medicinos gydymo metodų ir preparatų veiksmingumo nereikia pagrįsti klinikinių tyrimų rezultatais pagal tas pačias griežtas taisykles, kaip įrodinėjamas vaistų veiksmingumas. Todėl melas liejasi laisvai, o Balandžio pirmoji būna kiekvieną dieną, tik pacientai to gali ir nesuprasti, kai valstybė oficialiai registruoja netradicinės medicinos specialistus. Neteko girdėti, kad būtų pareikšti kaltinimai bet vienam ekstrasensui, kuris užkalbėjimais gydo vėžį, kol pacientas miršta, pats žinodamas, jog jo gydymas nepadės. Bet kuris netradicinis medikas, mano nuomone, yra vertesnis sėdėti už grotų negu Petrikas ir MMM įkūrėjas, nes šie apgavo santykinai sveikus ir netgi pasiturinčius žmones, o anie išsirenka pačius pažeidžiamiausius.

Ne vienas medicininį ar farmacinį išsilavinimą turintis žmogus neoficialiai prasitaria, kad teisingiausia būtų išvis panaikinti netradicinės medicinos teisinį statusą, bet nenori būti dėl to viešai užsipulti, todėl toleruoja melą. Kas išdrįs pareikalauti, kad raganos ir šamanai įrodytų savo gydymo metodų veiksmingumą, arba už pinigų ėmimą iš klientų turi būti baudžiami kaip už sukčiavimą? Jei kažkas mano, kad turi antgamtinių gydymo galių ir labai nori padėti žmonėms, visada gali daryti tai nemokamai.

Atviras laiškas: dėl nacionalinio saugumo strategijos

Kam: Nacionalinio saugumo ir gynybos komitetas <nacsaukt@lrs.lt>

Sveiki,

iš svetainės http://www.skeptikudraugija.lt/2012/03/28/esi-ateistas-keli-gresme-lietuvai/ sužinojau, kad Krašto apsaugos ministerija, mane ir mano atstovaujamą pasaulėžiūrą ketina paskelbti grėsme nacionaliniam saugumui  (žr. nacionalinio saugumo strategijos projektą Nr. XIP-3399).
Aš esu ateistas, skeptikas ir humanistas, su labai stipriu etikos, moralės ir teisingumo jausmu, tvirtomis vertybėmis, kurios daugeliu atveju kertasi su krikščioniškomis vertybėmis. Deja, strategijos projekte teigiama, kad mano pasaulėžiūra kelia grėsmę nacionaliniam saugumui:

15.7.   vertybių krizė. Nepagarba žmogaus teisėms ir laisvėms, krikščioniškų vertybių, šeimos instituto nuvertinimas, antihumaniškų, žmogaus gyvybės vertę menkinančių ar neigiančių, kurstančių rasinę, tautinę ar religinę nesantaiką, propaguojančių ar pateisinančių smurtą, prievartą ir genocidą teorijų, religinių doktrinų ir ideologijų plitimas yra rizikos veiksnys asmens ir valstybės saugumui;

Prašau atmesti šios strategijos projektą, vien tam kad aš (ir šimtai tūkstančių kitų Lietuvos piliečių), nebūtume vadinami nei grėsme, nei rizikos veiksniu vien dėl mūsų pasaulėžiūros ir vertybių sistemos.
Šį atvirą laišką skelbiu ir svetainėje www.netikiu.com.
pagarbiai
Linas Jakučionis

Aš nebijau gerti gazuoto vandens

Šis įrašas apie gazuotą vandenį, o ne apie kitokius gazuotus gėrimus.

Ankstesniame įraše paminėjau, kad balsas.lt be reikalo patarė negerti gazuoto vandens:

Gerti derėtų negazuotą vandenį. „Bėgant metams žmogaus organizmas rūgštėja, todėl geriau rinktis neutralų arba šiek tiek šarminį vandenį.

Aš nesugebėjau surasti jokių mokslinių tyrimų apie rimtą gazuoto vandens žalą. O Vikipedia sako kad:

  • Gazuotas vanduo turi menką įtaką dantų gedimui (saldųs gazuoti gėrimai prisideda prie dantų gedimo dėl cukraus).
  • Gazuotas vanduo netrukdo kaulams įsisvanti kalcio.
  • Gazuotas vanduo palengvina virkšinimo sutrikimų ir vidurių užkietėjimo simptomus.
Taip pat Dr. Melina Jampolis – CNNhealth mitybos ir sportavimo ekspertė teigia:
Svarbu žinoti, kad žmogaus organizmas reguliuoja pastovų pH (rūgštingumo) lygį ir vandens vartojimas jo nepakeis.

Moksliniai šaltiniai

Nemoksliniai šaltiniai

Pabaigai

Jeigu turite nuorodų į konkrečius tyrimus patvirtinančius gazuoto vandens saugumą, arba leidžiančius manyti, kad gazuotas vanduo yra pavojingas sveikatai, siųskite jas man.

Organizmo valymas yra organizmo reikalas, o visa kita – tik rinkodaros terminas

Trumpai: rinkoje esančios organizmo valymo priemonės nepadės. Tačiau nepamirškite, kad organizmas išsivalys pats. (Išskyrus kai kuriuos konkrečius apsinuodijimo atvejus, kuriais būtina kreiptis į medikus).

Balsas rašo patarimus apie tai, kaip valyti organizmą:

Be vandens žmogus gali išgyventi 2–3 paras. Filtruodamasis per inkstus ir kepenis, vanduo iš organizmo išneša ir susikaupusius toksinus. „Negalima pamiršti, kad nekokybiškas geriamasis vanduo gali būti įvairių užkrečiamųjų žarnyno ligų priežastimi“, – švaraus vandens svarbą pabrėžė D.A.Earle.

Gerti derėtų negazuotą vandenį. „Bėgant metams žmogaus organizmas rūgštėja, todėl geriau rinktis neutralų arba šiek tiek šarminį vandenį. Jo galite įsigyti parduotuvėje. Aišku, geriausia būtų prie namų turėti nuosavą artezinį gręžinį – jo vandens, kitaip nei iš vandentiekio, kuriame būna chloro ir kitų iš senų vamzdynų patenkančių priemaišų, nebūtina filtruoti, jeigu jame nėra geležies ar kalcio karbonato pertekliaus“, – aiškino medikė.

[...]

Norint išvalyti organizmą, papildomai, anot D.A.Earle, galima išbandyti ir elektromechaninį vakuuminį limfodrenažinį masažą. Šios procedūros metu pašalinami organizme susikaupę toksinai, medžiagų apykaitos produktai, pagerėja audinių aprūpinimas deguonimi.

[...]

Dažniausiai dėl organizmo užterštumo kaltinami kraujyje bei audiniuose besikaupiantys šlakai ir toksinai. Norint, kad šios medžiagos iš organizmo pasišalintų, būtina daugiau dėmesio skirti mitybai.

[...]

Per dieną turėtumėte išgerti bent 1,5–2 litrus (apie 8–10 stiklinių) paprasto vandens – sultys ar saldinta stipri arbata netinka.

Pradėsiu nuo to, kad dauguma tame straipsnyje pateiktų patarimų jums ko gero nepakenks (nebent bandysite jais spręsti tikrai egzsituojančią sveikatos problemą). Apsinuodijus kokiom nors konkrečiom medžiagom (pvz. gyvsidabriu, paracetamoliu ir kt.) kuo skubiau kreipkitės į gydytojus).

O dabar apie konkrečius teiginius:

Be vandens žmogus gali išgyventi 2–3 paras. Filtruodamasis per inkstus ir kepenis, vanduo iš organizmo išneša ir susikaupusius toksinus. „Negalima pamiršti, kad nekokybiškas geriamasis vanduo gali būti įvairių užkrečiamųjų žarnyno ligų priežastimi“, – švaraus vandens svarbą pabrėžė D.A.Earle.

Taip, tai tiesa, tačiau nepamirškite, kad vanduo yra pagrindinė sudedamoji visų gėrimų dalis ir sudaro gan didelę įvairių maisto produktų dalį.

Gerti derėtų negazuotą vandenį. „Bėgant metams žmogaus organizmas rūgštėja, todėl geriau rinktis neutralų arba šiek tiek šarminį vandenį. Jo galite įsigyti parduotuvėje. Aišku, geriausia būtų prie namų turėti nuosavą artezinį gręžinį – jo vandens, kitaip nei iš vandentiekio, kuriame būna chloro ir kitų iš senų vamzdynų patenkančių priemaišų, nebūtina filtruoti, jeigu jame nėra geležies ar kalcio karbonato pertekliaus“, – aiškino medikė.

Rekomendacija pirkti vandenį parduotuvėje yra labai prasta. Vandentiekio vandens kokybė paprastai nė kiek nenusileidžia buteliuose parduodamam vandeniui. Sutinku, kad kartais patogu su savimi turėti butelį vandens, tačiau tikėtis, kad tas vanduo bus naudingesnis jūsų sveikatai nei tas pats butelis pripildytas vandens iš čiaupo jūsų virtuvėje yra labai naivu. Pvz apie Vilniaus vandentieko vandens kokybę, galite paskaityti čia.

Patarimas negerti gazuoto vandens irgi nepagrįstas. Žinau, kad šį kartą mano šaltinis – wikipedia – yra nelabai rimtas, tačiau joje nenurodoma jokių esminių su gazuotu vandeniu susijusių rizikų, o kai kuriais atvejais yra tikėtina, kad gazuotas vanduo yra naudingesnis nei negazuotas.

Norint išvalyti organizmą, papildomai, anot D.A.Earle, galima išbandyti ir elektromechaninį vakuuminį limfodrenažinį masažą. Šios procedūros metu pašalinami organizme susikaupę toksinai, medžiagų apykaitos produktai, pagerėja audinių aprūpinimas deguonimi.

Tas limfodrenažinis masažas papuola į tą pačią kategoriją kaip ir visokios akupunktūros, homeopatijos, taurių statymai ir ligų diagnozavimas pagal akies rainelę – jie veikia tik tiek, kiek “gydytojai” sugeba jus įtikinti, kad jie veikia.

Per dieną turėtumėte išgerti bent 1,5–2 litrus (apie 8–10 stiklinių) paprasto vandens – sultys ar saldinta stipri arbata netinka.

Tai, gan įdomus klausimas. Rekomendacija gerti 1,5-2l vandens per dieną yra ne ką daugiau nei miestyo legenda. Taip, žmogui reikia gauti pakankamai skysčių, tačiau tai nebūtinai turi būti vanduo, skysčiai gaunami visų gėrimų ir kone viso maisto pavidalu.  Dirbant karštoje sausoje aplinkoje jų reikės daugiau, vėsioje aplinkoje – mažiau. Dirbant aktyvų darbą – daugiau, dirbant biure – mažiau. Jeigu tikrai įdomu, pasiskaitytkite pasaulio sveikatos organizacijos pateikiamą įvairių mokslinių tyrimų apžvalgą (angliškai). Sultys ir saldinta stipri arbata nelabai dideliais kiekiais tikrai nieko neužterš, tiesiog reikėtų nepamiršti, jog nereikėtų perdozuoti cukraus (kurio sultyse yra daug). Tad drąsiai gerkite įvairių skysčių!

Dažniausiai dėl organizmo užterštumo kaltinami kraujyje bei audiniuose besikaupiantys šlakai ir toksinai. Norint, kad šios medžiagos iš organizmo pasišalintų, būtina daugiau dėmesio skirti mitybai.

Norėčiau atkreipti dėmesį, į tai, kad “organizmo užterštumas” yra iš esmės žmonių, norinčių lengvai pasipelnyti jūsų pinigais sukurtas terminas. Organizmas neužsiteršia taip nei iš šio nei iš to, įvairūs organai kuo sėkmingiausiai susitvarko su pavojingomis medžiagomis. Inkstai, žarnynas, kepenys ir kiti organai kuo sėkmingiausiai dalyvauja jūsų organizmo valyme ir jokios papildomos pagalbos jiems nereikia. Žinoma, jeigu padauginote alkoholio (organizmas tai traktuos kaip taršalus ir su tuo susidoros), tiesiog duokite jam laiko ir neapnuodykite alkoholiu. Jeigu padauginote riebaus maisto (suvartojote per daug kalorijų!) – pabandykite bent šiek tiek apriboti kalorijų kiekį. Jeigu valgote daug vienodo maisto – paįvairinkite racioną. Tačiau nesitikėkite, kad kažkokia ypatinga dieta, masažas ar 2 litrai vandens išvalys (ar padės išvalyti) jūsų organizmą.

Tad apibendrinimas:

  • vartokite pakankamai skysčių (nebūtinai vandens)
  • nebijokite gazuoto vandens
  • nešvaistykite pinigų buteliuose parduodamam vandeniui (nebent perkate jį dėl patogumo arba įvaizdžio)
  • nešvaistykite pinigų limfodrenažiniam masažui – tai tik placebas
  • nepiktnaudžiaukite cukrumi (visų pirma dėl svorio, ir taip dėl to, kad yra tyrimų leidžiančių manyti, kad didelis cukraus suvartojimas gali padidinti vėžio riziką)
  • netikėkite marketingo terminu “organizmo valymas” – mano žiniomis nė vienas rinkoje esanti produktas nepadės apvalyti jūsų organizmo
  • pasistenkite neapsinuodyti

Laukiu patvirtinimų ir pataisymų, ypač iš medikų!

Laimingos dienos vestuvėms parinkimas ir dosnumas

Nelaiminga santuoka

Balsas, skelbia straipsnelį apie tai, kad būrėjai gali padėti išsirinkti gerą dieną vestuvėms:

Viena žymiausių Lietuvos būrėjų atskleidė, kad norėdami išsiaiškinti, ar jūsų pasirinktą data vestuvėms atneš šeimyninę laimę, turite tiesiog pasakyti savo ir savo partnerio gimimo datą. Pagal tai V. Budraitytė sugebės nustatyti, ar ši jūsų pasirinkta data jums palanki: „Nėra kažkokio laiko, kuris būtų palankus visiems jaunavedžiams. Viskas priklauso nuo jūsų gimimo datų.“

Žinoma, realybei į Vaivos Budraitytės būrimus ir vestuvių dienos parinkinėjimus – nusispjaut. Laimingo santuokinio gyvenimo nenusipirksite sumokėję keletą dešimčių litų asmeniui neskiriančiam realybės nuo vaizduotės (o gal sukčiui?).

Gerai – tai, kad laimingu šeimyniniu gyvenimu domisi ir mokslas.

Štai Dr. W. Bradford Wilcox apie savo tyrimo rezultatus teigė:

Santuokoje yra tikimasi sąžiningai dalytis namų ir vaikų priežiūros darbais, ištikimybe. Tačiau dosnumas (“gausus ir savanoriškas gerų dalykų teikimas sutuoktiniui”) siekia toliau ir apima daugiau nei tai, ko paprastai tikimasi: smulkias paslaugas ir papildomas pastangas būti meiliu. Remiantis šia dosnumo dvasia šeimoje įsukamas ciklas, kuris, vidutiniškai, daro abu sutuoktinius laimingesniais.

Tad jeigu susituoksite su žmogum, kuriam nerūpi, kad jūs būtumėt laiminga(s) – jokia vestuvių data jūsų poros neišgelbės ir analogiškai, susituokę su asmeniu, kuriam rūpi, kad jūs būtumėt laiminga(s) – vestuvių data tikrai nesutrukdys. Tardamiesi su burtininkais ar astrologais dėl vestuvių datos laimės nepasieksite – tik pademonstruosite savo tamsumą, patiklumą ir prietaringumą.

Tad linkiu jums remtis mokslu ir būti dosniais!

Eutanazija

Delfi skelbia Dr. Karolio Jovaišo pasisakymą apie eutanazijos legalizavimą. Manau, kad būtent šie du argumentai yra labai labai svarbūs.

Eutanazijos legalizavimas neriboja žmonių laisvių:

Reikalas tas, kad eutanazijos legalizavimo šalininkai palieka žmogui pasirinkimo galimybę – alternatyvą tarp nežmoniškos kančios paženklinto gyvenimo ir oraus bei garbaus išėjimo iš jo.

Ši pozicija palieka teisę žmonėms priimti tokį sprendimą, kuris tenkina jų siekius, norą ir apsisprendimo teisę. Eutanazijos legalizavimo šalininkai visiems be išimties žmonėms suteikia galimybę apsispręsti savo gyvybės ar mirties klausimu.

Tačiau kitaip nei jų oponentai, jokio privalomo sprendimo jie neprimeta, taigi, besąlygiškai gerbia kitų žmonių teisę turėti savo nuomonę bei įsitikinimus, ir, žinoma, elgtis taip, kaip liepia jų įsitikinimai ir sąžinė.

Reikia drausti ne naudingus dalykus (eutanaziją, peilius, pinigus), o piktanaudžiavimą jais:

Lengvabūdiškumo viršūnė būtų atmesti ligonio valios iškraipymo ir falsifikavimo galimybę. Tačiau tokios galimybės negalima atmesti ir tuomet, kai žmogus išreiškia savo valią dėl testamento, sutarties sąlygų, įsipareigojimų, duoto žodžio ir pan.

Problemos esmė ta, kaip užkirsti kelią galimybei iškreipti žmogaus valią ar ją falsifikuoti, o ne atimti iš jo galimybę išreikšti šią valią. Vienas seniausių civilizacijos istorijoje falsifikavimo objektų yra pinigai.

Ar tai reiškia, kad žmonės turi atsisakyti pinigų? Arba, atvirkščiai, kurti patikimesnes apsaugos nuo jų klastojimo priemones.

Lietuvos skeptikų draugijos veikla

Lietuvos skeptikų draugija veikia jau beveik vienerius metus, bet tik šiandien suradau jų svetainę www.skeptikudraugija.lt. Man pačiam buvo labai įdomu paskaityti jų veiklos ataskaitas, kuriose pateikiama informacija apie tai, kaip jie kovoja prieš žmonių mulkinimą, prieš klaidinančią reklamą, prieš neteisingos informacijos sklaidą. Pavyzdžiui:

UAB „Porektus“ sukūrė tinklapį http://www.mediumas.lt, kuriame siūlo užsisakyti „aiškiaregio-mediumo Darylo“ nemokamas paslaugas. Dėl šio tinklapio išsiųsti du skundai – Žurnalistų etikos inspektoriui dėl Visuomenės informavimo įstatymo pažeidimų (žmonių nerealių, antgamtinių savybių propagavimas ir raginimas naudotis būrėjų, ekstrasensų paslaugomis) bei Valstybinei duomenų apsaugos inspekcijai dėl telefonų ir elektroninio pašto adresų rinkimo tiesioginės rinkodaros tikslais (UAB „Porektus“ gali rinkti tik vardus, pavardes, gimimo datas ir adresus).

Tik dvi burtų rūšys

Apmaudu, kad visokie šarlatanai užtikrintai dalina niekinius patarimus patikliems žmonėms net skaudžiausiomis gyvenimo akimirkomis:

Sėkmingai ūkininkavęs A.Zablackas prieš septynerius metus nusprendė pailsėti ir savo ūkį perleido sūnui Tomui.
Tačiau tėvas nuolat jam patardavo ir padėdavo.
Buvęs ūkininkas su žmona vienoje sodyboje gyveno su sūnaus Tomo šeima bei jauniausiais iš šešių vaikų – dvyniais sūnumi ir dukterimi.
A.Zablacko artimieji po jo dingimo kreipėsi pagalbos ir į ekstrasensę.
Ši patarė ieškoti kūno netoli namų prie miško vandenyje.
„Aplink namus – daug balų ir miško.
Visas išnaršėme. Tačiau ieškoti šiame melioracijos griovyje nekilo minties, nes jis toliau – už kokių trijų kilometrų”, – sakė T.Zablackas.

Žinoma, dalis tų “ekstrasensų” yra sukčiai siekiantys pasipelnyti, o kita dalis – yra tiesiog žmonės tvirtai įsitikinę savo galiomis ir ignoruojantys visus požymius rodančius, kad jie klysta, tad ko gero, nei vienų, nei kitų ekstrasensų nepavyks sugėdinti ar apeliuoti į jų sąžinę…

O žmonėms suprantantiems, kad yra tik šios dvi “burtų” rūšys, gyventi yra lengviau.

Na ir jeigu tikrai reikia patarimo kokiu nors klausimu, pasikalbėkite su draugais ir artimaisiais. Jų patarimai ko gero nebus blogesni ir jie tikrai stengsis jums nuoširdžiai padėti.

Atviras laiškas dėl BiblioHealth – 2 dalis

Prieš keletą dienų gavau atsakymą nuo Editos iš BiblioHealth projekto:

Laba diena, gerb Linai,

dėkojame už Jūsų nuoširdų rūpestį ir aktyvų susidomėjimą mūsų įgyendinamu projektu. Kiekviena iš šalies pateikta nuomonė, kritika ar pasiūlymas mums yra be galo svarbūs ir naudingi, siekiant kryptingai atspindėti visuomenės aktualijas ir tobulinant atliekamus darbus.

Norėtume pabrėžti, kad projekto “BiblioHealth” tikslas yra skleisti ne ligų diagnostikos, gydymo ar pan. informaciją, o informaciją apie sveikatą, todėl labiau orientuojamės į informaciją, skatinančią rūpintis savo sveikata, palaikyti fizinį aktyvumą ir pan.

Tuo tarpu, atsižvelgdami į F. Taunytės medicininį išsilavinimą ir ilgametę gydytojo praktiką, nesiimtume vertinti jos kompetencijos ar kaip kitaip abejoti dalyvavimo mūsų projekto renginiuose tinkamumu.

Mano atsakymas:

Gerb. Edita,

Medicina (tiek mokslas, tiek praktika) yra labai specializuota sritis ir natūralu, kad žmonėms nesusijusiems su šia sritimi, gali būti labai sudėtinga atskirti tinkamus medicininius patarimus nuo netinkamų, neveikiančių ar net žalingų. Taip pat, jūsų svetainėje nurodyti tikslai “domėtis netradicine medicina” ir “naudotis patikimais sveikatos informacijos šaltiniais” yra tarpusavyje vienas kitam prieštaraujantys.

Aš siūlyčiau prieš kviečiant asmenis dalyvauti Jūsų organizuojamuose renginiuose pasikalbėti su medikais (būtent, ne su vienu mediku, o su medikais).

Jeigu nerasite tinkamų asmenų ar organizacijų, su kuriomis galėtumėte pasikonsultuoti, klauskite ir aš mielai patarsiu, į ką kreiptis.

pagarbiai
Linas Jakučionis

http://www.netikiu.com