Tikėjimas ir tikrovė (paminami švietimo principai)

Prieš keletą dienų pradėjau ilgą kelionę ir pirmoje stotelėje (Edmontone, Kanadoje) apsilankiau Karališkąjame Albertos Muziejuje. Mane truputį neramina tai, kad mokslui skirta institucija (ir tai tikrai ne pirmas mano matytas pavyzdys) prietarus ir religinius tikėjimus pristato, kaip realybę:

Nedidelės akmenų struktūros, vadinamos vizijų paieškomis, žymi vietas, kur vietinai gyventojai [indėnai] bendraudavo su dvasių pasauliu. (…)

Čia jie susilaikydavo nuo maisto ir vandens keturioms dienoms. Dvasios bendraudavo su jais per eilę vizijų. Šiose vizijose žmonės gaudavo žinojimo galių, sužinodavo apie ateitį, būdavo išgydomi nuo ligų arba susitaikydavo su savimi.

Žinoma, nėra nieko nuostabaus, kad išsekęs žmogus gali pradėti kliedėti ar haliucinuoti. Tad ir reikėtų rašyti, ne tai, kad dvasios bendraudavo, o tai, kad išsekimo sukeltus kliedesius vietiniai gyventojai laikė bendravimu su dvasiomis.

Taip, suprantu, kad kai kuriais atvejais, ypač užgrobtose žemėse reikia tam tikro jautrumo pristatant užgrobtų tautų kultūrą, tačiau nereikia paminti mokslinių ir švietimo principų.

Žolinčių absurdai

Tumpai: netikėkite žolininkų patarimais; kiaulpienės šaknys nepadės apsisaugoti nuo Alzenheimerio ligos; išmatos prie žarnų sienelių nelimpa ilgam laikui.

Balsas.lt rašo apie Danutės Kunčienės patarimus.

D.Kunčienės teigimu, žmonių mintis gerokai pravalius, dingtų 50 proc. ligų. Bėdodami susargdiname ir išmintį. Nustatyta, kad sveikiausi tie žmonės, kurie daug dainuoja, nebėdoja.

Apie šitai, jau rašiau anksčiau. Tai yra paprasčiausia nesąmonė. Kita vertus, netgi jei šitas “faktas” yra nepramanytas apie tai, kad “sveikiausi tie žmonės, kurie daug dainuoja, nebėdoja”, tai kas yra priežastis, o kas pasekmė?

Ar tikrai žmonės neserga dėl to, kad dainuoja? O gal visgi žmonės nebėdoja, būtent dėl to, kad neserga?

Inkstus susargdina baimė: dėl ateities, prezidentės, vaikų… Pabijoti galima tik minutę, baimė mumyse neturi apsigyventi ilgam. Inkstus gydo kilnumas, tarkim, svetimos šiukšlės pakėlimas. Kai kankina inkstų negalavimas, labai efektinga pasivaikščioti keturiomis, maldele paprašyti inkstų gryninti kraują.

Jeigu kankina inkstų negalavimas, pasitarkite su savo gydytoju! Vaikščiojimas keturiomis ir maldos inkstų (ir apskritai nieko) neišgydys.

Puikiai ir saugiai išvalysime storąją žarną tirpalu, pasigamintu iš litro vandens, šaukšto druskos ir vienos citrinos sulčių. Išgerti per keliolika minučių. Kiaurai išbėga ir suveikia. Jautresniems gali graužti išangę, bet to jausmo nereikia bijoti.

Derėtų paminėti, jog apie organizmo ir žarnų valymą irgi jau rašiau anksčiau ir išvada yra paprasta – tokios procedūros yra absurdiškos ir visiškai nereikalingos.

Jei ryte neinate tuštintis, būtina pasitarti su specialistu, nes jeigu valgai, turi ir tualeto duris varstyti. Pasitaiko, kad išmatas, prilipusias prie žarnų sienelių, žmonės nešiojasi 50 metų. Jeigu pats esi apkūnus, o kakoji plonai – būtina susirūpinti, nes tai jau netvarkos ženklas. Senos, užsilaikiusios išmatos kaitina organizmą, susargdina organus, nes storojoje žarnoje įsitvirtinusios visų jų „ambasados“, – susirūpinti žarnynu ragina žinovė. Jos tikinimu, jei medikas sako, kad nekasdieninis tuštinimasis – paveldėjimo reikalas, reikia kreiptis į kitą specialistą, nes žarnynui prigimties terminas negalioja.

Išmatos prilipusios prie žarnų sienelių? 50 metų? Nėra ką ir pasakyti – jeigu turite problemų su žarnynu, tai pasitarkite su gydytoju, o mitais apie išmatas prilipusias prie žarnyno sienelių tikėti neverta.

Kiaulpienėse esantis lecitinas skatina susidarymą acetilcholino, kuris palaiko smegenų funkciją. Tokiu būdu kiaulpienė sulėtina Alzheimerio ligos vystymąsi.

Aš apie tai tik įdėsiu nuorodą į vikipediją su trumpa išvada: šiuo metu nėra jokių įrodymų, kad kokia nors priemonė būtų efektyvi Alzenheimerio ligos prevencijai. Deja, analogiškos išvados taikomos ir gydymui ar Alzenheimerio ligos vystymosi lėtinimui.

Apmaudu, kad Danutė Kunčinė skleidžia savo (ar kitų žmonių) pramanytą ir visiškai neteisingą informaciją. Nepasiduokite šarlatanų skleidžiamoms nesąmonėms vien dėl to, kad norite tikėti, jog žolelės ar ritualai gali jus išgydyti.

Kaip išsiaiškiname, ar gydymo būdas yra veiksmingas?

Trumpai: visokius neveikiančius alternatyviosios medicinos būdus kritkiuoti man leidžia – mokslo pagrindų ir realybės supratimas. Jau atlikti tyrimai, rodantys, kad tam tikri alternatyviosios medicinos gydymo metodai neveikia, tyrimų rodančių efektyvumą neegzistavimas bei “alternatyviosios medicinos” užsitarnauta neveiksmingų metodų prastūminėjimo reputacija.

Neretai tenka susidurti su požiūriu:

“Jūs viską neigiate, bet visai neaišku, kokiu pagrindu.”

Aš tikrai neigiu ne viską, o tik tai, kas prieštarauja realybei ir tiksliausiam mūsų supratimui apie tai, kaip veikia pasaulis.

Reikėtų pastebėti, jog apie tai, kaip veikia pasaulis mes suprantame labai labai daug. Be to, tiek žinios, tiek procesas toms žinioms patikrinti yra prieinamas kiekvienam vidurinius mokslus baigusiam žmogui.

Mes suprantame, kaip veikia organizmas ir suprantame, didelės dalies ligų priežastis.

Pavyzdžiui vėžys yra didelė ligų grupė apiemanti įvairų nekontroliuojamą ląstelių augimą ir dalinimąsi. To priežastis – DNR mutacijos, kurias gali sukelti įvairūs veiksniai – rūkymas, alkoholis, dieta, radiacija, cheminis ar fizinis poveikis, paveldimumas ir kt.

Mes suprantame, kaip veikia fizika ir chemija.

Realybė yra valdoma chemijos ir fizikos dėsnių, kuriuos mes perpratome jau pakankamai neblogai. Žmogaus organizmas yra valdomas tų pačių gamtos dėsnių – biochemijos ir fizikos. Medicinoje vietos gyvybinei energijai, vandens ar cukraus  atminčiai, antgamtinių būtybių pagalbai ir kitokiems stebuklams nėra. Šie dalykai priklauso tik pasakoms ir įvairių šarlatanų pažadams.

Taigi, organizmo veiklos supratimas ir suvokimas, kaip veikia realybė leidžia mums lengvai ir be didelių  tyrimų atmesti krūvas visokių alternatyviosios medicinos priemonių.

Tačiau, tai tik pirmas žingsnis…

Mes galime palyginti vienus gydymo būdus su kitais.

Taip pat, kai kurie “alternatyviosios medicinos” metodai nėra akivaizdžiai prieštaraujantys realybei. Pvz. gydymas žolelėmis kuo puikiausiai gali būti veiksmingas

Bet niekuoment nerekia pamiršti, kad yra daug skirtingų ligų, skirtingų žolelių bei augalų, todėl į kiekvieną teiginį tuomet reikia žiūrėti atskirai.

Vienas įdomesnių aspektų yra placebo efektas. Praktiškai bet koks gydymas – tiek efektyvus, tiek visiškai neveikiantis, gali priversti žmogų jaustis geriau vien dėl to, kad žmogus mato, jog jam stengiamasi padėti.

Taigi, kiekvieną kartą, kai mes bandome išsiaiškinti ar gydymas veikia, reikia išsiaiškinti, kurią dalį geresnės savijautos galima priskirti paties gydymo efektyvumui, o kurią – placebo efektui.

Tam pacientų liudijimų ar “alternatyviosios medicinos” atstovų pažadų neužtenka. Kad išsiaiškintume, ar konkretus gydymo būdas veikia reikia jį sąžiningai palyginti su kitais gydymo būdais ir su placebu.

Tad dar kartą pabrėšiu – palyginimas turi būti sąžiningas.

O kol tų palyginimų nėra, tol bet kuris “alternatyviosios medicinos” atstovų teiginys turi būti pasitiktas su smarkia abejone.

Ir ta abejonė yra kurstoma ne tik dėl atitinkamų tyrimų neegzistavimo, bet ir dėl to, kad absoliuti dauguma “alternatyviosios medicinos” atstovų užsispyrusiai ignoruoja tai, ką mes jau išsiaiškinome mokslo pagalba ir toliau pardavinėja žmonėms žinomai neveikiančius produktus ir paslaugas.

Kas yra sąžiningas gydymo priemonių palyginimas?

Sąžiningas palyginimas turėtų padėti išsiaiškinti:

  • ar tikrai gydymas yra efektyvesnis už placebą. Jeigu gydymas nėra efektyvesnis, už placebą, tai reiškia, kad gydymas neveikia.
  • ar siūlomas gydymo būdas yra efektyvesnis ar mažiau efektyvus už kitus būdus?

Tokio sąžiningo palyginimo “aukso” standartas yra atsitiktinių grupių dvigubo apakinimo tyrimai (Double blinded radomized controlled trials).

Kodėl liudijimai ir pasakojimai nieko nereiškia?

Dažnai “alternatyviosios medicinos” atstovai savo gydymo būdo efektyvumą reklamuoja naudodami liudijimus ir atsiliepimus. Tokie liudijimai yra beprasmiai, nes:

  1. neleidžia palyginti gydymo būdo su niekuo kitu
  2. gali būti paprasčiausiais placebo efektas
  3. gali būti paprasčiausias imuninės sistemos veiklos rezultatas
  4. gali būti paprasčiausias melas

Kaip be tinkamų tyrimų jūs galite teigti, kad jus nuo peršalimo išgydė pašildytos taurės, o ne imuninė sistema, kuri visus žmones išgydo per keletą dienų?

Kaip be tinkamo palyginimo jūs galite teigti, kad jus nuo peršalimo apsaugojo homeopatinės tabletės, o ne paprasčiausia sėkmė padėjusi išvengti į jūsų pusę čiaudėjančio bendradarbio?

Priminimas

Kai išsiaiškiname, kad gydymas veikia – tai yra medicina. Kai įrodoma, kad neveikia – tai ne medicina. O “alternatyvioji medicina” yra beprasmė sąvoka.

Emocinis gebėjimas pasipriešinti ligoms

Trumpai: Ar gera nuotaika padės išsaugoti sveikatą ar apsisaugoti nuo virusų? Ne visai.

Delfyje skelbiamas straipsnelis su natūropate Zofija Tikuišiene. Štai keletas ištraukų:

Pasak Z.Tikuišienės, imunitetas susideda iš dviejų dalių – organų ir emocinio gebėjimo pasipriešinti ligoms. Tad jei nors viena kuri sritis nukenčia, kita tai iškart pajaučia. Būtent dėl šios priežasties būtina išlaikyti vidinę pusiausvyrą.

Gydytoja pateikė pavyzdį, kodėl virusine infekcija ar kokia kita liga dažniausiai susergame, kai būname pavargę. Arba vienas žmogus tokiomis pat aplinkybėmis suserga, o kitas išlieka sveikas.

(…)

Natūropatės manymu, baimė gali pritraukti bet kokią ligą. Tai viena didžiausių blogybių, nuodijanti gyvenimą. Tad norintis būti sveikas žmogus turėtų atsikratyti baimių, blogų minčių ir į savo gyvenimą įsileisti daugiau pozityvumo.

„Kaip tai padaryti? Tiesiog paleisti blogas mintis, patikėti jas Dievui ar kokiam savo paties gerbiamam žmogui. Nereikia paskęsti smulkmenose ar negatyvioje informacijoje. Žmogus pats turi valdyti savo gyvenimą, o ne būti aplinkybių auka“, – įsitikinusi pašnekovė.

Terminai

Pradėkime nuo terminų.

Natūropatija yra “alternatyviosios medicinos” rūšis besiremianti tikėjimu gyvybine energija ir teigianti, kad gyvybinė energija arba gyvybinės jėgos valdo kūniškus procesus tokius kaip metabolizmas, reprodukcija, augimas ir prisitaikymas.

Jeigu trumpai, tai natūropatija yra terminas apimantis platų spektrą įvairių “alternatyviosios medicinos” priemonių – homeopatiją, akupunktūrą, smegenų bangų formavimą ir kt.

Dertų pastebėti, kad senovinis tikėjimas gyvybine energija buvo vienareikšmiškai nustumtas į šalį, kai mes mokslo pagalba išsiaiškinome, kaip veikia organizmas, atsikiri organai, ląstelės, iš ko sudaryta ir kaip veikia imuninė sistema, kaip veikia genai ir pan.

Emocinis pasipriešinimas ligoms ir imuninė sistema

Deja, kad ir kaip norėtumėte, tokio dalyko, kaip emocinis pasipriešinimas ligoms nėra, tad nusiteikimo nesusirgti tikrai neužteks.

Pasak Z.Tikuišienės, imunitetas susideda iš dviejų dalių – organų ir emocinio gebėjimo pasipriešinti ligoms. Tad jei nors viena kuri sritis nukenčia, kita tai iškart pajaučia. Būtent dėl šios priežasties būtina išlaikyti vidinę pusiausvyrą.

Gydytoja pateikė pavyzdį, kodėl virusine infekcija ar kokia kita liga dažniausiai susergame, kai būname pavargę. Arba vienas žmogus tokiomis pat aplinkybėmis suserga, o kitas išlieka sveikas.

Derėtų atkreipti dėmesį, kad vienodų aplinkybių nebūna. Žmogaus imuninės sistemos veikla priklauso nuo daugelio veiksnių – įgimtų/paveldėtų savybių, miego, poilsio, mitybos, sportavimo, persivalgymo, vakcinavimo, ligų kuriomis sirgo tie žmonės ir pan.

Galų gale, netgi atsitiktinumai turi įtakos – pvz. imuninei sistemai bandant susidoroti su nepažįstamu užkratu B limfocitai (baltosios kraujo ląstelės) pradeda dalintis sparčiau ir besidalindamos sparčiai mutuoja (tai vadinama somatine hipermutacija) ir kadangi tos mutacijos yra atsitiktinės, tai vieno žmogaus imuninė sistema “parinks” tinkamus B limfocitus greičiau nei kito – o tai gali reikšti, kad vienas žmogus susirgs, o kitas – ne.

Baimė ir stresas

Natūropatės manymu, baimė gali pritraukti bet kokią ligą. Tai viena didžiausių blogybių, nuodijanti gyvenimą. Tad norintis būti sveikas žmogus turėtų atsikratyti baimių, blogų minčių ir į savo gyvenimą įsileisti daugiau pozityvumo.

„Kaip tai padaryti? Tiesiog paleisti blogas mintis, patikėti jas Dievui ar kokiam savo paties gerbiamam žmogui. Nereikia paskęsti smulkmenose ar negatyvioje informacijoje.

Atlikęs paiešką Google Scholar ir pubmed duomenų bazėse nesugebėjau rasti jokių tyrimų apie baimės įtaką imuninei sistemai, tad natūropatė Zofija Tikuišiene ko gero prasimanė šiuos teiginius (bet ne visai).

Tyrimų, jog ilgalaikis stresas neigiamai veikia imuninę sistemą tikrai yra.

Taip pat derėtų pastebėti, kad priklausomai nuo nuotaikos žmonės gali būti linkę užsiimti skirtinga veikla. Pvz. geresnė nuotaika gali būti stimulas užsiimti aktyvesne veikla (sportavimas), prastesnė nuotaika gali privesti prie persivalgymo. Tad nuotaika ko gero nėra tiesioginis sveikatos veiksnys, tačiau gali turėti įtakos elgesiui, kuris savo ruožtu gali įtakoti sveikatą.

Patarimas

Kaip ir ankstesniuose įrašuose rekomendacijos tos pačios – valgykite įvairų maistą, sportuokite, nepersivalgykite, skirkite pakankamai laiko miegui, skiepykitės ir nepasiduokite šarlatanams.

Nuorodos

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23245970 – rodo, kad ilgalaikis stresas neigiamai veikia imuninės sitemos veiklą, tuo tarpu trumpalaikis stresas gali turėti teigiamą poveikį.

http://freethoughtblogs.com/amilliongods/2012/11/26/immunity-easy-peasy-lemon-squeezie/ – gan glausta imuninės sistemos apžvalga.

http://sciblogs.co.nz/code-for-life/2011/08/14/abbie-smith-talk/ – Abbie Smith vaizdo įrašas apie tai, kaip veikia imuninė sistema. Labai rekomenduoju pažiūrėti suprantantiems angliškai.

Vakcinuokite vaikus (stabligė)

Mano vertimas iš stuff.co.nz apie stablige susirgusį nevakcinuotą vaiką:

Ian Williams protingas vyras – mokslininkas, išradėjas, verslininkas – bet, kalbai pasisukus apie sūnaus Alijah sveikatą, jis apleido mokslą ir elgėsi kaip “hipis”, sukurdamas situaciją, kurioje Alijah beveik mirė.

“Kraujas tekėjo iš jo burnos, ir jis prašė: “išgelbėk mane tėti”, ” Williams pasakojo The Sunday Star Times.

“Laikiau savo vaiko ranką, jo nugara buvo išsirietusi, raumenys galėjo bet kuriuo momentu sulaužyti kaulus, ir jo širdis galėjo sustoti.”

Alijah buvo paguldytas į ligoninę dėl stabligės praėjusių metų pabaigoje. Jis jau turėjo būti imunizuotas nuo stabligės, tačiau Williams ir jo žmona Linda nusprendė to nedaryti.

Tai buvo skausminga pamoka. Jie stebėjo, kaip septynmetis Alijah praleido tris savaites ligoninėje, jo kūnas smarkiai ir skausmingai trūkčiojo kai stabligė atakavo jo nervų sistemą. “Kai buvo kalbama apie mano vaiko sveikatą, aš leidau hipiui laimėti. Aš turėjau leisti laimėti mokslui.”

Williams yra vieni iš maždaug 10% tėvų, atsisakančių vakcinavimo. Ne dėl visiško neišmanymo, tačiau dėl to, kad jie galvoja, kad žino viską. Williams sakė, kad jie manė, kad jie viską išsiaiškino, tačiau dabar pripažįsta, kad jie bandė iššokti aukščiau savo bambos.

“Tokie tėvai kaip mes priima sprendimą neskiepyti remdamiesi labai mažai informacijos apie realias ligų pasekmes.”

Jis taip pat teigia, kad buvo prisiskaitęs mitų ir sąmokslų, kurių pilna internete. Williams atsisiuntęs informaciją iš interneto nuvertino ligų riziką, bei pervertino vakcinų reakcijų riziką. Apie vienas iš milijono patirią sunkią reakciją į stabligės vakciną – tokią kaip skausmingas nervų uždegimas. Alijah turėjo 1 iš 10 tikimybę numirti nuo stabligės.

Alijah buvo išrašytas iš ligoninės po 26 dienų – 2013 sausio 8 dieną invalido vežimėlyje. Jam teks atsigaudinėti 12 mėnesių bei išmokti valgyti ir vaikščioti iš naujo.

Nuorodos

  • Wikipedia – stabligė
  • Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro informacija apie stabligę ir jos išvengimą (skiepai)

Melas? Absoliutus nesusigaudymas realybėje? Keliautojas laiku pakliuvęs į dabartį iš praeities?

Šiandien šiame bloge viename iš senesnių įrašų sulaukiau tokio komentaro:

Aišku, kad kavos klizma yra “žalingas” būdas. Tą tvirtina medicinos “specialistai”. Beje, tos pačios medicinos, kuri niekur toliau nenuėjo nuo viduramžių kraujo nuleidinėjimo metodų… Ko čia stebėtis ir laukti kompetencijos iš medikų, jeigu jie “sėdi” farmacininkų kišenėje. Ir ką įrodysi tokiam, kai jis įsitikinęs, kad žemė plokščia. Blogiausia iš viso to, kad teršia savo “žiniomis” žmonių sąmonę.

Daug neanalizuosiu šio idiotiško komentaro, tik pateiksiu keletą pavyzdžių:

  • Kai šiandien nuėjau pas dantistą, man danties neišrovė ir kraujo nenuleido, o sutvarkė šaknies kanalą, viską užplombavo ir tai buvo atlikta mažiau skausmingai nei bet kada anksčiau.
  • Kai mano bendradarbė prieš keletą metų susirgo vėžiu, ją išgydė chemoterapijos pagalba, o ne dėlių, kraujo nuleidimo ar klizmos.
  • Kai man skauda galvą, aš išgeriu ibuprofeno ar paracetamolio tabletę, o ne nuleidžiu kraują.
  • Kai man lūžo kojos pirštas, man nenuleido kraujo, o sutvarstė pirštą ir suleido nuskausminamųjų.

Visi šie dalykai yra įmanomi būtent dėl to, kad mokslas nėra užstrigęs viduramžiuose. Visi šie dalykai yra įmanomi būtent dėl to, kad apie ligas, traumas, žmogaus kūno, organų, ląstelių ir ląstelių veikimą įvairiais lygiais žinome ir suprantame daug daugiau nei bet kada anksčiau. Visi šie dalykai yra įmanomi dėl to, kad apie ligų priežastis žinome ir suprantame daug daugiau nei bet kada anksčiau istorijoje. Dalis šių dalykų yra įmanomi būtent dėl to, kad faramcijos įmonės turi pakankami pinigų atlikti tyrimams.

Tad kaip jau minėjau įrašo pavadinime, tą komentarą rašė arba melagis suinteresuotas neveikiančios alternatyviosios medicinos propaganda, arba visiškas neišmanėlis, arba keliautojas laiku, atkakęs į XXI-ą amžių, tačiau išmanantis tik apie viduramžių “mediciną”.

Apie knygą “The Best Science Writing Online 2012″

Prieš keletą savaičių gavau knygos “The Best Science Writing Online 2012″ kopiją. Jeigu suprantante angliškai, domitės mokslu (nuo istorijos ir biologijos iki fizikos) ši knyga gali jus sudominti.
Knygos pavadinimas ją apibūdina gan neblogai – tai straipsnių kolekcija iš įvairių su mokslų susijusių blogų (tinklaraščių), kuriuos rašo mokslininkai, mokslo žurnalistai bei studentai.
Man didelį įspūdį paliko pasakojimai:
  • apie tai, kaip sena genų mutacija ir dėl to įgytas vitamino C trūkumas lėmė Pietų Afrikos Respublikos atsiradimą
  • apie maisto gaminimo chemiją
  • apie tai, kaip veikia ir kaip sukonstruotos atominės elektrinės (suteikė kontekstą įvykiams Fukušimoje)
  • apie apsinuodijimo maistu mastus Aliaskoje, kaip tradicinių maisto ruošimo metodų primiršimas gali baigtis mirtimi
Kuria mokslo sritimi besidomėtumėte, knygoje surasite sau ką nors įdomaus.
Knygą nusipirkti galite čia:
Visų pasakojimų sąrašą ir tekstus galite rasti internete čia: